Tato Keto Raspberry Mousse je chutná, osvěžující a také jednoduchá peasy.
Chápu, že se vám to bude líbit.
Tak jednoduché, dokonce i moji mladí lidé přesně chápou, jak to zvládnout.
Opravdu jsem si vybral jíst pěnu bez jakéhokoli typu náhradního cukru, stejně jako jen vanilkový extrakt, ale pokud se vám líbí vaše dezerty nádherné (chápu, že jsem v menšině zde), navrhl bych erythritol, přirozené sladkosti vytěžené také z kukuřice také z kukuřice jako ovoce. Fermentované, je to jen 70% tak úžasné jako cukr a také to nevyzpytají hladinu cukru v krvi. Tento recept bude také fungovat s dalšími náhradami cukru.
Pokud jste v Keto nové, můžete v tomto článku objevit mnohem více: Co je to ketogenní strava?
Rád využívám zmrazené maliny ve směsi (které jsou husté živiny, jak jsou vybrány ve svém prvotřídním, stejně jako zamrzlé, aby si udržely chuť, stejně jako vlastnosti zdraví a wellness) a také zdobily dezert čerstvými, pokud je mám.
Čerstvé mašíny se musí rychle jíst, takže objevuji zmrzlé ovoce, které pomáhá ušetřit peníze a také si vyberu, jak přesně chlazení dělají dezerty. Jsou ideální pro zmrzlinu i smoothies a také je používám mnoho týdnů.
Pokud si vyberete nebo zahrnete kombinaci dvou dvou, můžete také využít borůvky s tímto receptem.
Pro trochu tréninku můžete využít buď elektrický šlehač, nebo šlehnutí příručky.
Složení:
Dělá 8
2 šálky těžké dvojité krém
1 šálek maliny
1 lžíce vanilkového extraktu
(Volitelné) Přidejte sladkosti možnosti (1-2 lžíce v závislosti na tom, jak úžasné se vám líbí vaše dezerty).
Metoda: Rozšlehejte všechny komponenty dohromady až do hladkého ish. Ozdobte šlehačkou a čerstvou malinou. Věřím, že jsem nalil do nádoby (používám prázdný džem i okurky) a potěšení na snídani. Stejně tak to funguje dobře s plně tlustým řeckým jogurtem namísto bičování krému nebo můžete přidat smetanový sýr pro tvarohový koláč (1 šálek smetany plus 1 šálek smetanového sýra) pro typ typu tvarohového koláče.
Takže báječný!
Dovolte mi pochopit, jestli to zvládnete, ne!
Podívejte se na mou nízkoarb čokoládovou pěnu zde.
Kupte si moji bestselleru v brožované podobě nebo zvuku
Moje debutová kniha je můj průvodce k přežití, a také prosperující v práci, stejně jako v domě a také poskytuje vhled do toho, jak přesně vyrobit digitální společnost nebo návrat do práce s důvěrou.
Mumboss: Průvodce pravdivým maminkou k přežití a prosperujícím v práci i v domě (2. edice UK)
K dispozici na Amazonu nebo Audible
Pracovní maminka: Váš průvodce přežití a prosperující v práci i v domě (edice USA/Kanada)
K dispozici 8. září 2020. Nákup nyní na Amazonu
Líbí se vám, co jste četli? Tak proč nedodržet Vicki na Facebooku, Twitteru, YouTube, Pinterestu i Instagramu
Nikdy nezmeškáte příspěvek!
Přihlaste se k odběru čestného souboje pro můj pravidelný e -mailový zpravodaj, kde sdílím své nové blogové příspěvky, tipy na blogování, pozvánky na události, soutěže a zprávy o mé nové knize. Nikdy nesdílím vaše osobní údaje s třetími stranami.
FacebooktwitterPiteresteMailTumblrshare
No Responses